天使臉魔鬼身材堪稱一絕!韓國版Angelababy驚艷全網(wǎng)
2021-01-15 11:20:37 來源：互聯(lián)網(wǎng) 編輯：384醬 瀏覽量：加載中...
剛開始她每天會做一點有氧，比如跑跑步，做下瑜伽，后來慢慢增加了器械的練習(xí)，起初她舉個啞鈴都很吃力，肌肉常會酸痛，在堅持不懈的鍛煉后，她已經(jīng)可以輕松并且正確地做好每個動作了
她發(fā)覺自己已經(jīng)愛上做運(yùn)動了，工作完準(zhǔn)時去健身房打卡，一天不去都會不習(xí)慣，舉鐵、深蹲、跑步...有氧加力量的訓(xùn)練，不練到汗流浹背都不甘休
只有在運(yùn)動的時候她才能放空自己，心無雜念地做一件事，而且鍛煉最快得到成就感的一件事
運(yùn)動讓她的身材變得越來越強(qiáng)壯，整個人的精神狀態(tài)也比以前好了不少
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