新發(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)改變基因，外部環(huán)境對健康也起關(guān)鍵作用！

　　根據(jù)來自美國華盛頓州立大學(xué)的一項(xiàng)新研究，由于環(huán)境的影響，特別是運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致表觀遺傳學(xué)上的變化，也就是日常行為和環(huán)境影響了基因的日常功能，從而造成同卵雙胞胎具有不同的健康結(jié)果。

　　科學(xué)家收集了70對同卵雙胞胎在2012年至2019年間的生活方式、社區(qū)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和健康數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)在許多雙胞胎中，其個(gè)體運(yùn)動(dòng)水平、體重指標(biāo)方面都存在著個(gè)體差異。研究結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)更活躍的一方更健康。

　　科學(xué)家對此進(jìn)行了進(jìn)一步研究，結(jié)果顯示這與他們的表觀基因組差異有關(guān)。更活躍的運(yùn)動(dòng)能夠降低代謝綜合征相關(guān)的表觀遺傳標(biāo)記，而這與心臟病、中風(fēng)以及糖尿病相關(guān)。

　　研究人員還發(fā)現(xiàn)，這些變化的遺傳區(qū)域與50多個(gè)特定于劇烈身體活動(dòng)和代謝風(fēng)險(xiǎn)因素的基因有關(guān)。這就可以解釋，為什么大多數(shù)同卵雙胞胎隨著年齡增長會(huì)出現(xiàn)不同的健康問題。這也說明，遺傳學(xué)和DNA序列并非生物學(xué)的唯一驅(qū)動(dòng)力，外部環(huán)境以及運(yùn)動(dòng)對健康也起著關(guān)鍵作用。