杭州媽媽逼女兒每天跳繩3000個：患上脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎！

　　國內(nèi)媒體報(bào)道，13歲的小姑娘身高1米58，體重將近120斤，媽媽因?yàn)榻箲]她的身材，想讓她能再高一點(diǎn)瘦一點(diǎn)，看起來能更美一點(diǎn)，抓住骨骺還沒完全閉合最后這一年的機(jī)會，讓她跳繩，原先的一天1000個，暑假后增加到早、中、晚各跳1000個，風(fēng)雨無阻。

　　小姑娘倒是能理解媽媽的苦心，一天天咬牙堅(jiān)持，直至不久前，跳著跳著忽然感到左膝疼痛，不動時則能很快得到緩解，偶爾在走路時也能感到隱痛。

　　不料媽媽竟不以為然，甚至還覺得這是女兒想偷懶，母女倆“拉鋸”了好幾天無果，只得上醫(yī)院尋求專業(yè)判斷。

　　醫(yī)生高度懷疑有脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，并很快通過X光檢查得到確診。媛媛媽媽頓時啞口無言，對自己之前有些喪失理智的言行自責(zé)不已。

　　據(jù)了解，跟骨骨骺炎和脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎都是孩子特有的無菌性炎癥，成年人因骨骺已閉合便不會發(fā)生。

　　出現(xiàn)明顯的癥狀時，首先應(yīng)該制動休息避免劇烈運(yùn)動，同時，也可以通過局部熱敷、按摩等物理治療方法來幫助緩解癥狀，必要時也可服用消炎鎮(zhèn)痛藥。

　　跳繩有助于長高，多練習(xí)還能在體測中拿到高分，于是，這項(xiàng)簡單的運(yùn)動近年來在無數(shù)家庭中風(fēng)靡起來。不少家長天天監(jiān)督孩子跳1000個、2000個、3000個，甚至更多。殊不知，過猶不及，跳繩過量會給孩子身體帶來損傷。如今類似的家長比比皆是，醫(yī)生告訴記者，類似的情景幾乎每次門診都能看到。

　　醫(yī)生建議，根據(jù)孩子的體能，一天跳1000—2000個為宜，且在跳繩時要穿抗震力強(qiáng)的運(yùn)動鞋，并選擇平坦的地面，最好是有彈性的塑膠跑道，以盡量避免跳繩時可能發(fā)生的損傷。保證充足的睡眠，攝入均衡的營養(yǎng)等都對孩子長高至關(guān)重要。再者，運(yùn)動項(xiàng)目很多，也并非一定得跳繩不可，游泳、掛臂拉伸等同樣能助力長高。