7、打噴嚏時(shí)用手遮擋
打噴嚏是我們難以控制的一種身體行為,出于禮貌,我們可能會(huì)很自然的用手遮擋自己的口鼻,特別是當(dāng)我們周圍有人存在的時(shí)候。但這么做并不衛(wèi)生。想象一下,當(dāng)一個(gè)人打噴嚏或咳嗽的時(shí)候,用遮擋住了自己,然后下一步,開(kāi)始掏錢為購(gòu)買的商品付款,又或者下一步用手使用了鼠標(biāo),開(kāi)了一扇門,甚至和他人握手。假如此人有傳染性疾病,在這種情況下就很容易傳染他人了。在打噴嚏的時(shí)候,最好的方法是使用手臂或內(nèi)肘彎曲,以防止細(xì)菌傳播。
8、上廁所的時(shí)候使用手機(jī)
這是許多人在生活中習(xí)慣的一種行為:在上廁所的時(shí)候,拿起了身邊的手機(jī),然后坐在馬桶上的時(shí)候,一直盯著自己的手機(jī)看。很顯然,這樣會(huì)讓一個(gè)人上廁所的時(shí)間增加不少。來(lái)自海外的一項(xiàng)研究甚至發(fā)現(xiàn),男性平均每周在廁所上花費(fèi)一小時(shí)35分鐘,即每天大約14分鐘。考慮到53%的人坐在馬桶座上盯著他們的手機(jī),這個(gè)結(jié)果就不那么讓人感到驚訝了。但是過(guò)于長(zhǎng)時(shí)間的坐在馬桶上,會(huì)增加患痔瘡的幾率。另一方面,廁所的細(xì)菌也可能粘在手機(jī)上。