3、每天洗澡
很多人都會每天洗澡,甚至一天洗好幾次澡,但這么做并不值得。因為不斷地淋浴和沐浴剝落了皮膚層,這反而會讓一個人更容易患病。如果你認為,經常洗澡只會讓你更干凈,并且清除了肌膚上的所有的微生物,那就錯了。我們的身體擁有諸多的微生物,有許多是和人體共存,甚至很有用的。過度頻繁的洗澡,反而會讓皮膚上的保護層消失。你最好能夠隔一天洗一次澡,并且應該在夜間洗澡而非早上。
4、穿緊身牛仔褲
對很多人來說,緊身牛仔褲很時髦,并且很顯身材。但過緊的褲子,特別是牛仔褲,可能造成神經損傷,它可能會壓迫你的神經,從而導致一些糟糕情況的發(fā)生。甚至有一項調查結果表明,有50%的男性穿緊身牛仔褲時會出現(xiàn)腹股溝不適,超過25%的人患有膀胱問題。