《健身拳擊（Fit Boxing）》是Switch平臺上一款很優(yōu)秀的拳擊訓(xùn)練游戲。玩家將需要手持兩個Joy-Con，按照虛擬教練的提示，使用正確的站位看準(zhǔn)時機揮動拳頭，達成預(yù)定的目標(biāo)。近日，這款游戲聯(lián)合針灸按摩療養(yǎng)機構(gòu)Katakorl Labs推出了一套頸肩康復(fù)運動項目。下面讓我們一起來看看吧！
【游俠網(wǎng)】《健身拳擊》聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)推出保養(yǎng)動作
視頻中的講解教練表示，由于現(xiàn)在收到疫情影響人們居家時間變長，戶外運動時間縮短。缺乏鍛煉和頸肩疼痛的擔(dān)心在社交網(wǎng)絡(luò)上越來越多。鑒于此，官方發(fā)布了一套在家就可進行的伸展保養(yǎng)運動，以解決“家里蹲”的健康問題。
這套保養(yǎng)動作不僅可以鍛煉頸部和肩部，就連軀干、臀部和腿部也能一起鍛煉到。據(jù)悉，視頻展示的拉伸運動，每個只需持續(xù)15秒，對場地要求低，在家中也可實踐。臀部和腹部肌肉鍛煉也包含其中。買不到健身環(huán)的玩家可以在家照著視頻一起運動！
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