都說健身是世界上最公平的事兒，只要你付出了就一定會得到收獲
從這熟練的姿勢中就能知道她真的沒少下功夫，她現(xiàn)在的好身材全是她用努力堆砌出來的結(jié)果
除了運動之外，在飲食上她也保持著一定的自律，相比于那些節(jié)食的女生，她更明白好身材不是靠餓出來的，而是合理吃出來的
每隔一段時間她就會變著花樣換食譜，在保持自律的同時又能讓每天吃的東西不那么單調(diào)
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