蕭姐不愛節(jié)食,甚至愛吃高熱量的東西,水果、甜點(diǎn)……對(duì)她來說,適當(dāng)?shù)姆趴v自己,是生活的調(diào)味品。
這么活法,別說40歲,50歲也一樣輕盈纖細(xì)。
發(fā)現(xiàn)了嗎?這些無論幾歲,也美得像開了掛的人,背后都刻著兩個(gè)字——自律。
我們羨慕麥當(dāng)娜在61歲時(shí),肌肉仍同二三十歲時(shí)一樣完美。
也羨慕蕭亞軒,年過40仍能保持少女般的肌膚。
你說想要活成她們的模樣。但捫心自問,你試過像她們那樣,在健身房咬牙堅(jiān)持、一次又一次揮灑汗水嗎?
誰不想像麥當(dāng)娜一樣永遠(yuǎn)被鮮肉包圍啊
曾有人問,“高度自律是一種怎樣的體驗(yàn)?”
“我想,大抵就是不再被生活拖曳著前進(jìn),而是生活在你的方寸之間,未來變得可控,一切都有條不紊地進(jìn)行,想要的生活觸手可及。”