【游俠導(dǎo)讀】胖子都是潛力股，近日一個叫Josie Desgrand的澳洲妹子就用實(shí)際行動印證了這句話，她從127公斤減到63公斤之后宛如脫胎換骨換了個人，一起來看看吧！
她沒有朋友，有時候甚至不想出門，只想把自己封閉在家里。
遭遇各種挫折后，某天她低落地脫掉自己的衣服和褲子，看著鏡子中自己臃腫的身材，再次下定決心——無論如何，一定要減掉身上的肥肉！
她給自己身體不同角度拍下了照片，用卷尺量出每個部位的尺寸并且記下來，她在整個減肥過程中記下每一個細(xì)微數(shù)據(jù)的變化，借此激勵自己。
她給自己制定了詳細(xì)減肥方法，采用了一個低碳水化合物和無糖的飲食清單，還強(qiáng)迫自己多飲水。
接著，她的父親也決定加入了她的減肥計劃，兩人互相鼓勵和支持。
這一次，在她的堅(jiān)持下，她的努力逐漸開始看到了效果。短時間內(nèi)，她的體重從120多公斤減到了90多公斤！足足減了30公斤！
既然減肥有了效果，那就更不能停了，在她的ins上，網(wǎng)友們看到了什么叫脫胎換骨...
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