睡眠搞不好，真是催人老！頭戴裝置實現(xiàn)“熟睡自由”？

　　睡眠搞不好，真的催人老。蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院（ETH）做了一項研究，推出了一款名為SleepLoop的實驗性頭戴式裝置，戴上這個裝置就可以實現(xiàn)“熟睡自由”。

　　據(jù)了解，這個頭戴裝置可以向佩戴者發(fā)出一種噪聲，這種噪聲是一種通過精確、定時的聲音，來改善深度睡眠過程中大腦發(fā)出的特有腦電波——慢波。

　　這個頭戴設(shè)備還內(nèi)置電極和一個微芯片，可以不斷檢測睡眠者的大腦活動。

　　運(yùn)動神經(jīng)控制實驗室（Neural Control of Movement Lab）小組組長 Caroline Lustenberger 博士的帶領(lǐng)下，首次對該設(shè)備進(jìn)行了臨床研究。研究結(jié)果剛剛發(fā)表在《自然》新子刊《通訊-醫(yī)學(xué)》（Communications Medicine）雜志上。

　　研究人員稱，這項研究主要針對60-80歲的人群，他們在家中自行佩戴SleepLoop，進(jìn)行了為期四個星期的實驗。

　　在前兩周，這個設(shè)備每晚會對實驗者的聽覺進(jìn)行刺激，后兩周不會進(jìn)行刺激，而參與實驗的人對此不知情。從16名參與研究的實驗者結(jié)果來看，SleepLoop在實驗者睡眠時發(fā)出的刺激確實起到了作用，他們大腦的慢波有所增強(qiáng)。

　　在這個設(shè)備的幫助下，人們更加容易進(jìn)入深度睡眠，睡眠質(zhì)量也有所提高。據(jù)研究人員介紹，SleepLoop不僅可以幫助人們更好的睡眠，還在治療抑郁癥、癲癇、創(chuàng)傷性腦損傷以及帕金森病上都有所幫助。

　　據(jù)悉，這款設(shè)備不久將會投入市場，不過，購買時需要得到醫(yī)生開的處方。