四分之一青少年手機(jī)成癮！患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)增加2倍

　　據(jù)＠新浪科技報(bào)道，有研究表明，大約有四分之一的孩子會(huì)“迷上”智能手機(jī)。倫敦倫敦國(guó)王學(xué)院的科學(xué)家回顧了41項(xiàng)研究中的4.1萬(wàn)多名青少年后發(fā)現(xiàn)，有近四分之一（23.3％）青少年存在“智能手機(jī)使用問(wèn)題”（PSU）。

　　這種新的“病癥”會(huì)讓青少年們患上抑郁癥和焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)增加了兩倍多，同時(shí)使失眠的幾率翻了一番。研究作者本·卡特博士（Ben Carter）說(shuō)：“關(guān)于使用智能手機(jī)可能產(chǎn)生的負(fù)面影響，有很多公眾討論。”

　　“通過(guò)觀察針對(duì)智能手機(jī)的'成癮'行為模式，我們已經(jīng)在這種類型的功能失常行為與較差的心理健康結(jié)果之間建立了關(guān)聯(lián)。”

　　這些科學(xué)家在《BMC Psychiatry》雜志上寫(xiě)道，自從2011年智能手機(jī)問(wèn)世以來(lái)，它們就變得越來(lái)越流行，甚至在11歲的兒童中“無(wú)處不在”。

　　青少年的心理健康問(wèn)題在不斷地增加，有不少人將矛頭指向了技術(shù)。根據(jù)NHS Digital統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，1999年，英格蘭5至15歲的兒童中有9.7％患有“精神障礙”，2004年上升至10.1％，2017年上升至11.2％ 。

　　科學(xué)家們?cè)诓殚喠讼嚓P(guān)的文獻(xiàn)之后認(rèn)為，如果參與者離開(kāi)了手機(jī)時(shí)感到焦慮，或者盯著屏幕時(shí)忽略日?；顒?dòng)，則可以“診斷”為 PSU。

　　該項(xiàng)研究還顯示，“問(wèn)題用戶”更有可能使用手機(jī)觀看電視或社交媒體，而不僅僅是直接發(fā)短信或打電話。

　　而患上“PSU”的最大的警告信號(hào)是“使用電話獲得同伴的認(rèn)可”。PSU在具有其他成癮行為（例如吸煙、過(guò)度飲酒或強(qiáng)迫性購(gòu)物）的人群中更為普遍。結(jié)果顯示，年齡在17至19歲之間的女孩最容易出現(xiàn)這類問(wèn)題。

　　除了使某人更容易遭受抑郁癥、焦慮癥和失眠癥外，PSU還與壓力風(fēng)險(xiǎn)高出86％有關(guān)。

　　科學(xué)家們擔(dān)心智能手機(jī)的“成癮”會(huì)變成“被社會(huì)接受的一種現(xiàn)象，并且可以廣泛存在”。如果年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)這種問(wèn)題，日后就很難糾正。

　　由于智能手機(jī)的使用已經(jīng)成為社會(huì)常態(tài)，所以目前很難發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的成癮行為。盡管如此，科學(xué)家們還是呼吁家長(zhǎng)和老師注意任何危險(xiǎn)信號(hào)并限制使用。

　　研究作者尼克拉·考克博士（Nicola Kalk）說(shuō)：“智能手機(jī)將繼續(xù)存在，需要了解存在問(wèn)題的用法的普遍性。”

　　“我們不知道讓人們上癮的是智能手機(jī)本身還是手機(jī)上的應(yīng)用程序。”

　　“盡管如此，仍需要提高公眾對(duì)兒童和年輕人使用智能手機(jī)的認(rèn)識(shí)，父母應(yīng)該注意孩子在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間。”

　　科學(xué)家們補(bǔ)充說(shuō)，在將PSU歸類為“行為成癮”之前，需要進(jìn)行進(jìn)一步的研究。其他專家在研究中發(fā)現(xiàn)了漏洞，認(rèn)為在該研究涉及的41篇論文中沒(méi)有PSU的定義。劍橋大學(xué)的艾米·奧爾本博士（Amy Orben）說(shuō)：“他們這樣的對(duì)比可能不夠嚴(yán)謹(jǐn)。”