游戲和網(wǎng)絡(luò)可以降低老年人1/3的抑郁癥發(fā)生率

　　人到老年各種疾病也伴隨而來，其中最為常見要屬老年癡呆癥和抑郁癥了，對于怎樣預(yù)防或者治療這類疾病醫(yī)學(xué)家們做了許多研究，游戲和網(wǎng)絡(luò)在這方面能夠發(fā)揮很大的作用。早前外媒的一份報(bào)道指出玩游戲能夠讓老年人的大腦更加年輕，同樣最新的一項(xiàng)研究顯示上網(wǎng)老年人的抑郁癥幾率較低。

　　研究人員從一個(gè)歷時(shí)2年、收集了累計(jì)22000人的健康與退休研究中抽取數(shù)據(jù)，被調(diào)查者都是退休人士，都是50歲以上的老年人。對使用互聯(lián)網(wǎng)的衡量是一個(gè)簡單問題：“你是否經(jīng)常因?yàn)槭瞻l(fā)郵件或其它目的使用網(wǎng)絡(luò)？”，而抑郁癥則是根據(jù)流行病學(xué)研究中心的抑郁量表來衡量。

　　在這個(gè)研究的參與者中，經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)的抑郁癥發(fā)生率為8.4%，而在不上網(wǎng)的老年人中抑郁癥比例則上升到12.9%，這等于是減少1/3的抑郁癥發(fā)生率。研究報(bào)告的作者Shelia R. Cotton稱，這個(gè)結(jié)論在獨(dú)居老人中尤其顯著，不過他也提到這只是一個(gè)重要的相關(guān)性，但不能證明因果關(guān)系。

　　那是不是可以說網(wǎng)絡(luò)能減少1/3的抑郁癥呢？Cotton的假設(shè)是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)讓人們可以繼續(xù)與他人聯(lián)絡(luò)，讓他們感覺自己還是時(shí)代同步而并未被歲月遺棄。在Cotton之前的訪談中有九旬高齡的網(wǎng)民，“他們說‘我感受到來自墳?zāi)沟恼賳?rsquo;，這讓我不寒而栗”，Cotton說。

　　其它社會(huì)學(xué)家也看到了同樣的趨勢，他們的結(jié)論是互聯(lián)網(wǎng)之所以能減少抑郁是在于它能讓人與千里之外的家人聯(lián)系。

　　目前Cotton正在研究老年人使用平板電腦對心理健康的益處，但她同時(shí)也說老年人“不應(yīng)該認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)超越了他們的時(shí)代，無論多大年齡，關(guān)鍵是要幫助他們正確的使用互聯(lián)網(wǎng)”。

　　老年人之所以患上這些疾病，與長期在家無所事事和缺少子女的陪伴有很大關(guān)系，尋找一種能夠讓他們身心愉悅的娛樂方式，對于緩解這種孤獨(dú)感很有幫助，網(wǎng)絡(luò)是目前較好的一個(gè)選擇，已經(jīng)有不少子女開始這么做并初見成效。當(dāng)然，這樣的方法肯定不能適用于所有老年人，子女們更多的關(guān)注和陪伴必不可少。