英國《太陽報》刊發(fā)文章稱,根據(jù)一份政府報告,過多的看電視和玩電腦游戲正讓孩子們變得越來越焦慮,長時間盯著屏幕可導(dǎo)致抑郁癥。
英國公共衛(wèi)生的一項研究發(fā)現(xiàn),每天超過四個小時坐在電腦或電視前的人群會受到“尤其負面”的影響,而且,“孩子們看電腦電視的時間每增加一小時,受社會情緒問題困擾和低自尊的風(fēng)險都會更大一些”。
這還關(guān)系到以后生活中可能遇到的問題,“長期研究表明,開始看電視的年紀太小(1到3歲),可以預(yù)見以后孩子會有注意力集中困難和多動癥等問題”。而且,還可能給孩子造成孤獨感和攻擊性。
研究人員認為,看電視太多可造成褪黑素水平過低,這可能導(dǎo)致睡眠困難、抑郁和焦慮。
缺乏“陽光”維生素D(曬太陽后可被吸收)也和焦慮有關(guān),上周,另一份報告發(fā)現(xiàn),半數(shù)的7歲孩子運動量不夠。
英國慈善組織“兒童會”的一位工作人員說:“像散步這樣簡單的事情也會帶來更多的幸福感。”