真的不會(huì)便秘嗎？《絕地求生大逃殺》主播立下挑戰(zhàn)：一個(gè)月只吃烤雞肉

　　《絕地求生大逃殺（PlayerUnknown’s Battlegrounds）》想要成功吃雞可不容易，很多人可能玩了很久都沒(méi)有吃過(guò)雞。近日，國(guó)外有一位主播竟立下了一個(gè)挑戰(zhàn)：一個(gè)月只吃烤雞肉，并且只有在游戲中成功“吃雞”了，才有飯吃。沒(méi)有任何蔬菜水果，也沒(méi)有其他配菜，還有可能餓肚子，這個(gè)挑戰(zhàn)也太扯了吧！不僅不健康，而且有點(diǎn)蠢啊！

　　但他還是堅(jiān)持開(kāi)始了這項(xiàng)挑戰(zhàn)。

　　這位名叫Andrew Panton的主播是油管頻道AchievementHunter的幕后創(chuàng)意人員之一，該頻道目前訂閱量大約在140萬(wàn)左右，因各種“極限挑戰(zhàn)”而頗受歡迎。為什么想發(fā)起這么一項(xiàng)挑戰(zhàn)呢？Panton是這么說(shuō)的：“我當(dāng)時(shí)在思考對(duì)追求“吃雞”的沉迷，并且開(kāi)始用更字面上的意義來(lái)思考（這件事）。我之所以這么做是因?yàn)槲易约河X(jué)得這會(huì)是個(gè)有意思但是蠢到極點(diǎn)的想法。這么荒誕的一項(xiàng)挑戰(zhàn)，而且此前也從未有人嘗試過(guò)，所以我覺(jué)得有必要試一下。”

　　Panton的為這項(xiàng)挑戰(zhàn)設(shè)立的規(guī)則很簡(jiǎn)單，每天他直播玩《絕地求生》，為了能吃到雞而奮斗。如果他活到了最后，就可以給自己“叫個(gè)雞”，但是不能吃任何其他的食物。他也可以把“吃雞”指標(biāo)存起來(lái)，假如有一天直播時(shí)成功吃雞幾次的話(huà)，那么他生活中要吃的烤雞可以先留著以備不時(shí)之需。

　　“我一直在擴(kuò)大我買(mǎi)烤雞的消費(fèi)量，以防哪天沒(méi)得吃，但還好，我目前保持了一天贏一只雞的節(jié)奏。要是我贏得多了，我會(huì)吃比現(xiàn)在更多只雞，但是我目前也就是盡最大努力維持著一天只的勝率。”

　　每天，Panton會(huì)在太平洋時(shí)間中午1點(diǎn)左右開(kāi)始一天的直播。他的直播有一種拼盡全力掙口糧的掙扎感。到目前為止他確實(shí)做得還不錯(cuò)，正如他自己所言，一天至少能贏一場(chǎng)，吃頓烤雞裹腹。但這并不是件好事。今天是Panton進(jìn)行這項(xiàng)挑戰(zhàn)的第8天，雖然烤雞看上去很誘人，但連吃9天總會(huì)覺(jué)得膩。

　　而潛在的健康問(wèn)題則更不容忽視。

　　Panton在開(kāi)始這項(xiàng)一個(gè)月只吃雞肉的挑戰(zhàn)前并沒(méi)有咨詢(xún)醫(yī)生這是否能行得通，不過(guò)他表示“我不會(huì)把我自己逼太緊的，一旦有危險(xiǎn)，我就會(huì)立刻停止這項(xiàng)挑戰(zhàn)，不管堅(jiān)持多久了。”

　　但實(shí)際上，潛在的問(wèn)題可能會(huì)比預(yù)想要來(lái)的快些。一位當(dāng)?shù)氐淖?cè)營(yíng)養(yǎng)師Jessica Tong在了解過(guò)Panton的情況后，提出了許多令人擔(dān)憂(yōu)的健康方面的顧慮。

　　“（只吃雞肉）肯定對(duì)健康有很多負(fù)面影響。雖然聽(tīng)上去有點(diǎn)老掉牙了，但只吃一種食物，那么蔬菜水果的營(yíng)養(yǎng)成分、維生素都沒(méi)有，就不能幫助人體免疫功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，保持健康。”Tong解釋了Panton這種吃法缺少維生素C，就會(huì)更容易生病。往更可怕了說(shuō)，吃太多的蛋白質(zhì)會(huì)增加他腸子堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。“他也有可能會(huì)變得便秘，蛋白質(zhì)攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致便秘，尤其是他不補(bǔ)充任何纖維素。”

　　小P這種吃法還有一個(gè)問(wèn)題，那就是他可能會(huì)缺乏能量補(bǔ)給。“碳水化合物是人體首選的能量來(lái)源，沒(méi)有它們，能量水平就會(huì)直線(xiàn)下降。 到下個(gè)星期，他會(huì)開(kāi)始覺(jué)得很累，整個(gè)人會(huì)感覺(jué)松松垮垮沒(méi)力氣。這可能會(huì)影響他繼續(xù)贏得更多的比賽。”

　　雖然這聽(tīng)上去有點(diǎn)危言聳聽(tīng)，但是Tong營(yíng)養(yǎng)師表示，如果P主播真這么吃一個(gè)月的話(huà)，倒是不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏而留下長(zhǎng)遠(yuǎn)的后遺癥。但她強(qiáng)調(diào)，盡管如此，像缺乏鈣這樣的“微營(yíng)養(yǎng)缺乏癥”可能會(huì)讓他住院。這么一來(lái)感覺(jué)為了一個(gè)有點(diǎn)傻氣的挑戰(zhàn)，Panton要承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)可就太多了。

　　“每天晚上是挺嗨的，但是第二天醒來(lái)我就會(huì)擔(dān)心，害怕贏不了，吃不到雞。”Panton表示。

　　可能要不了多久，P就得擔(dān)心還能不能……好好上廁所吧。

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